Моята Zero Waste рутинна грижа за косата с съвети и основни продукти

• Категория: Грижа За Косата

Случвало ли ви се е да разгледате списъка със съставки на най-новия си продукт за оформяне на коса'more-39660 '>

Защо да се грижите за кожата и косата си

Кожата абсорбира всичко, което поставяте върху нея. Така че защо бихме сложили нещо на един от вашите органи, което никога не бихме сложили или в друг орган вътре в тялото ни?

Преди две години реших да сложа само неща и в тялото си, които също бях готов да ям. Това означаваше, че всеки път, когато завърша продукт, ще отида да потърся негова, естествена, веганска версия без химикали и пластмаси. Ако не можах да намеря нищо, бих го направил сам!

Наскоро се занимавайки с минималистичния начин на живот, аз подложих на съмнение всичко: Наистина ли имах нужда от балсам или скъпи маски за коса? Какво има най-голям смисъл за косата ми? Кои натурални продукти са добри за моя специален тип коса и кои не?

Instagram / @ suzanne.kristin

12 съставки, които трябва да избягвате

Съзнанието започва от изследване. Нека разгледаме най-често срещаните лоши момчета в списъка ви със съставки.

1. алкохол: Не всеки вид алкохол е лош за косата. Уверете се, че вашият продукт съдържа само органични алкохолни типове, които започват с „s“ или „c“. Те могат да овлажняват косата. Избягвайте всичко останало.
2. Амониев лаурилов сулфат или натриев лаурен сулфат (SLES) и натриев лаурилов сулфат (SLS): Въпреки че сулфатите премахват маслата от косата ви, те също ги оставят сухи, „голи“ и уязвими за всякакви вредни. SLS е отговорен и за пяната, която може да доведе до токсични ефекти.
3. Химически аромати: Придържайте се към естествените аромати, които са органични и произлизат от растенията.
4. Кокамидопропил бетаин: Съставка, която увеличава пяната. Може да причини дразнене на кожата.
5. Диетаноламин (DEA) и триетаноламин (TEA): Проучванията показват, че тези съставки могат да причинят рак.
6. диметикон: Този силиций прави косата ви блестяща, но също така я прави отново мазна много бързо. Той също може да запуши порите ви и по този начин да доведе до загуба на коса.
7. Формалдехидът: Друга съставка, която може да причини рак.
8. Честито: Използват се за убиване на бактерии. Проучванията показват, че парабените са свързани за увеличаване на растежа на раковите клетки.
9. Полиетиленови гликоли (PEG): Той се добива от нефт и често съдържа странични продукти, които са много вредни за човешкия организъм.
10. Ретинил Палмитат: Може да причини дразнене на кожата и увреждане на други органи.
11. Натриев хлорид: Друг термин за сол. Избягвайте го, ако имате чувствителна кожа. Той също може да доведе до загуба на коса и раздразнения в очите.
12. триклозан: Този химикал също убива бактериите. Може да причини рак и увреждане в мозъка.

Нулеви отпадъци и как да ги използвате

Моля, не забравяйте, че продуктите, които използвам, работят за мен, но може да не работят за вас. Всеки има своя собствена структура на косата и трябва да я прегърнете точно такава, каквато е. Не се отказвайте от нулевата грижа за косата, ако имате проблеми с намирането на правилния начин за вас; има естествен начин за всички!

Четки и сутрешна рутина

Всеки ден включвам четкане на косата в сутрешната си рутина. Първо, сресвам всякакви фризи, които направих за една нощ с дървена четка. Органичните дървени четки не съдържат никакви химикали и оставят естествените масла, които произвежда главата ви, върху косата. Уверете се, че сте намерили висококачествена четка, тъй като четините им са гладки.

Второ, сресвам косата си с четка за глиган, като тази. Това ще отнеме до 10 или 15 минути, защото внимателно се сресвам от линията на косата си по кръглата форма на скалпа си по дължината на косата.

След като свърша, премествам главата и косата с главата надолу и правя същото: Гребете внимателно от врата си по цялата глава в дължините, след това обърнете косата назад и започнете отначало. Ще направя това 3 или 4 пъти.

Не оказвайте прекалено голям натиск върху главата си, тъй като четината на четката за глигани може да се счупи.

Не е необходимо четините да са от глиган, но трябва да са естествен, мек материал, за да могат маслата (наречени себум) да се абсорбират и след това да се разпространят в дължините на косата ви. Ако сте веган и искате да избягвате животински продукти, препоръчвам ви тази четка, Може да съдържа влакна от сизал или агаве. Уверете се, че не съдържа четина от друг синтетичен материал.

След като приключите и приличате на Медуза, използвайте отново бамбуковата си или дървена четка, за да укротите косата.

Правете това всеки ден и можете да се отървете от всички маски и балсами за коса, защото давате на косата си точно това, от което се нуждае: маслата, които собственото ви тяло произвежда изключително поради тази причина - за защита и грижа за косата.

Шампоан и измиване на косата

Опитайте се да удължите времето, в което миете косата си. Прегърнете естествените си масла и бъдете благодарни, че те предпазват косата от всякакви повреди, особено през зимата или докато сте изложени на слънце.

Когато става въпрос за пране, дръжте го възможно най-просто. Опитайте се да намерите продукт, който не включва никакви или много малко от споменатите по-горе вредни съставки. Ако се опитате да изгубите нула, мога да препоръчам сапуни за коса например Peppermint Shampoo Bar Sapun, Някои магазини предлагат и нулеви отпадъци.

Измийте косата си само веднъж, никога два пъти. Това е напълно ненужно и оставя косата ви супер суха и уязвима.

Свързана публикация: 5 шампоанови решетки за грижа за косата с по-ниски отпадъци

Лечение на косата и естествени балсами

След измиване обичам да изплаквам косата си с органичен ябълков оцет, който смесвам със студена вода. За едно изплакване използвам около 100 ml ACV и 100 ml вода. Винаги изплаквайте косата си със студена вода, така че структурата на косата отново да стане стегната и защитна.

След като изляза от душа, омесвам внимателно косата си с кърпа и след това нанасям мъничко късче от любимата ми смес от органично масло. Потапям върха на пръстите си в него, разнасям го по ръцете си и нежно масажирам краищата на косата. Бъдете много минималистични тук или изглежда, че поставяте косата си в кофа с масло. Не забравяйте да купувате само нерафинирани, органични, студено пресовани масла.

Ето няколко масла, които абсолютно обожавам:

• кокосово масло (топлинен защитен агент, възстановява увреждането и счупването на косата, помага за предотвратяване на загубата на коса, подпомага растежа на косата);
• арганово масло (предпазва косата от топлина, подхранва и овлажнява я, намалява сухата и чуплива коса, намалява фризуемостта);
• рициново масло (много хранителни вещества: витамин Е, минерали и протеини + контролира загубата на коса, бори се с инфекциите на скалпа, предотвратява разцепването на краищата);
• масло от жожоба (химическата структура наподобява маслото, което се произвежда естествено от нашия скалп, хидратира косата от дълбоко вътре).

Свързана публикация: 20 най-добри масла за коса за вашите перфектни ключалки

За повече съвети и трикове за здравословен начин на живот, минимализъм, нулева грижа за косата, веганство, хранене и водене на холистичен начин на живот, следвайте ме на Instagram и Youtube!